2025.07.27 05:28福田裕子プロフィール福田裕子（ふくだ ゆうこ）｜一生歩ける体をつくる専門家 株式会社スタジオユウ代表取締役／理学療法士『10秒ポーズ®健康法』開発者京都大学 医療技術短期大学部（現 京都大学医学部人間健康科学科） 理学療法学科卒。福井県を拠点に全国で活動。企業・自治体・教育機関にて、腰痛予防、転倒防止、フレイル予防や健康に関する研修や講演を年間平均...
2025.04.19 07:4610秒ポーズ®健康法とは老いも若きも、男も女も、運動オンチも、面倒くさがりやさんも！10秒、体をとめる。ただそれだけ部屋の中でできる、時間がかからない、疲れない、きつくない、つらくない、でも、気持ちいい。誰でもかんたんにできる理学療法士が考案した健康づくりの新メソッド。