株式会社スタジオユウ

福田裕子/ふくだゆうこ

京都大学 医療技術短期大学部 理学療法学科卒。理学療法士として34年、介護予防・産業保健・地域保健の分野で講師実績を重ねる。福井県を拠点に全国で活動し、企業・自治体・教育機関にて、腰痛予防、転倒防止、健康増進に関する研修や講演を年間120回以上。独自に開発した『10秒ポーズ®健康法』は、シンプルに体と心を整え“自然な回復力”を引き出す実践法として、幅広い年代・職種に受け入れられ、こども園から市町の高齢者介護予防事業のプログラムなど、０歳児から１００歳までできる予防運動として導入実績がある。書籍化『一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法』サンマーク出版 2019年

2021年から本格的に再開させた、雪山登山、沢登り、クライミングの趣味は、私自身に安全への気づきと転倒・転落リスクを防ぐ実践的な学びの場を提供してくれました。人は、どんなときに道を誤るのか？人はどんなときに注意力を低下させてしまうのか？どうすれば、高齢化が進む日本の仕事の現場で、加齢にともなう心身機能の低下を防げるのか？理学療法士として心理や脳科学からの知見も交えて、転倒災害が起きる状況を低減する安全衛生の取り組みと実践の一助となるよう、講演や研修をいたします。御社のご担当者さまとの丁寧なヒアリング（zoomも可）をもとに、対策をご提案いたします。まずは、お問い合わせください。　　

【健康マガジン～ゆるり山歩き日和】一生歩ける体をつくる専門家、福井の理学療法士ゆうこりんがおくる、ゆるりな健康マガジン。山レポ、転倒防止、腰痛予防、フレイル予防、安全衛生、健康動作や健康教育について情報をお届けしています。

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